今天是高考倒计时12天，临近高考，十二年磨一剑，高三学生即将奔赴人生的战场。为了缓解考生考前压力，南京多所学校通过各种形式关爱高三学生，帮助学生缓解考前压力，助力高三学子以良好的心态积极备考。
南京航空航天大学附属高级中学
营养餐、个辅为学生身心健康护航
临近高考，南京航空航天大学附属高级中学通过定期开展心理晨会对高三学生进行群体辅导。针对不同学生，老师们制定个性化心理辅导方案，帮助孩子们缓解心理压力。此外，食堂每日荤素搭配，为学生提供营养套餐，还有免费营养汤和水果供应，全力保障高三学子的饮食。
南京市雨花台中学
爱心加餐暖胃更暖心
导师制一对一帮扶、学科专家指导、高三专属爱心加餐……南京市雨花台中学针对高三学子推出了全方位的关爱行动。雨花台中学党委副书记刘梅介绍，冲刺阶段学校安排了学科专家对学生进行考前针对性指导，引导学生关注热门考点，注重应试规范。同时，学校的导师制可以有效地为学生进行重点帮扶。
在生活方面，学校食堂特别为高三学生开设了专属窗口，每天中午提供免费例汤为学生补充营养；晚间20:30，爱心加餐会送至各个教室，从后勤上为高三学生做好保障。此外，每年高考前夕，学校还会安排高三壮行活动，通过“快闪”互动，鼓励学生们在温馨的氛围中积极奋进。
南京大学附属中学
考场作文怎么写？名师来支招
5月18日，南京大学附属中学特邀中华中学武健老师指导高三学子进行作文升格。武健老师指出，考场写作考试的核心内容不会变，即使形式是宏大叙事，但核心仍然是文学素养。他提醒同学们，首先要有材料意识，可以根据材料内容展开叙述，也可以结合材料进行议论，但用材料不等于抄材料，也不等于演绎材料；同时，同学们应有问题意识，明确作文要解决什么问题；再者，要有自我意识，议论文中应体现青年主体意识。
此外，武健老师建议，可以通过拟一个漂亮的文题，精心构思每一句段首句、首段、尾段，精心选择有文采的材料，来为作文增添亮色。
南京市六合区实验高级中学
趣味拓展为学生快乐减压
为了缓解学生备考压力，提升备考信心，让学生以轻松、乐观、自信的心态迎接高考，5月20日，南京市六合区实验高级中学开展了一场愉悦身心、磨练意志、凝聚力量的减压拓展活动。高三年级全体师生齐聚操场，借助“移动高尔夫”、“不倒森林”、“鼓动人心”、“一圈到底”、“激情节拍”、“动力绳圈”等趣味活动，不仅让高三学子们放松了身心，舒缓了紧张情绪，同时还凝聚了班级的向心力，激励高三学生以更饱满的精神状态投入到最后复习备考的冲刺阶段。
南京田家炳高级中学
考前心理辅导谈“信任”
5月20日下午，南京田家炳高级中学精心组织了一场主题为“信任”的考前心理辅导活动。同学们蒙着眼罩、手拉着手，彼此信任、齐心协力，遇到任何问题都能处理和解决，这是学校为高三学子特地开展的团体心理辅导现场的一幕。除了心理辅导活动，田家炳高级中学还让高三学子晚自习提早二十分钟放学，让同学们多一些睡眠时间，以更加积极的状态迎考。
见习记者 顾茜敏 扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖
校对 李海慧
